周一，鬱悶上班日，就用本特別的自傳來做開局吧！今天分享的，是這個行業的傳奇人物 #吉澤明步 的真情告白，令人動容的自傳：《#單體女優》Let’s GOOOO!
（本篇文章於2024年8月26日發布於Instagram，並於2024年9月17日發布於本站）
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📖 所以，這本書在講什麼？
簡單來說，本書即為前AV女優的吉澤明步所寫下的自傳。書名的「單體女優」，意指與特定片商簽下專屬合約的女優，通常都是最受歡迎的女優。
吉澤明步在2002年出道，當初是計畫藉由拍攝成人影片當跳板，未來轉型成一般演員（確實有不少演員是這樣），才加入到這個產業。只是呢，從小就有著「既然要做一件事，就要做好，不可半途而廢」的原則，最後竟然在業界活躍16年，締造出推出三百部作品、多次躍上人氣排行榜第一的傳奇。
書中將話說從頭，從自己如何踏入這個圈子；再到逐漸理解一部作品的製作過程；到具體的拍攝工作內容；那些自己最難忘的同事；那些自己最難忘的作品（有好的也有壞的）；以及後來的「#惠比壽麝香葡萄」幕後分享；當然，最後將談到自己是如何引退。
有趣的是，明步也在書中破解一些常見的錯誤迷思，或是揭曉拍攝手法，此外也提供正確的瑟瑟方法的建議，希望不論男生或女生，都不要再學些錯誤知識。
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本書並不單純只是滿足一般人對這產業的好奇心而已。如前所說，這本是明步的一次「真情告白」：作為一個女生，一個工作賺錢的普通人，在脫去「AV女優」的標籤後，真實的他又是什麼樣的人？
書的前半部，是明步一邊翻閱當年的日記，一邊回憶初入行時的心情與遭遇。如今是已引退的自己，看著仍是菜鳥的自己，回想到那焦慮又不安的時候。
完全不懂AV在幹嘛的自己，要如何演出？
一開始就說什麼想當No.1的大話，結果發現圈子內的女優比想像多很多，自己要怎麼生存下去？
當他的父母得知自己入行時，兩邊如何溝通？
這段期間，交往過的男朋友們又都是怎麼看待他？
還有更重要的：如何在「拍攝現場的吉澤明步」與「真實的自己」兩項身分中，取得平衡？
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📖 氬境心得：終究只是一名面對鏡頭的表演者
首先必須說，這是我第二次閱讀AV女優的自傳作品，因此當閱讀到影片拍攝現場的描述時，已經沒有像第一次那麼驚訝了。
不論你對這個產業的想像，或是刻板印象是什麼，是喜歡或是厭惡……其終究是「表演」。
無論女優或男優，終究是將其視為一份工作，要掌握表演的要點、要注意攝影機的走位、導演的指示…等。拍攝什麼內容前，也要預先談好腳本、談好流程……等。
換言之，這些也都是專業工作。而他們也就只是工作賺錢的一般人。
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書中最令我印象深刻的，應該就是關於身邊的人得知明步入行的時候。一位同學得知此事，更是發信將他罵了一頓。雖然早已知道這行業是不被一般人所認同，但當看到朋友鋒利的字句，還是不免感到心碎。
另外就是父母得知這件事的反應。一開始父母也只是懷疑，因此想繼續隱瞞下去，後來終究紙包不住火，兩邊也是吵了一架。畢竟父母絕對是很難接受女兒入行的。
在承受巨大壓力下，已經影響到工作表現了。最後在公司前輩建議下，明步以書信的方式，將自己的內心話寫下、寄去老家。父母最後也算是一定程度上接受了，「不能認同你做的事，也無法為你加油。但既然自己的女兒選擇努力去做，我想相信你的生存方式」。
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另一段讓我印象深刻的，是第一次演出非AV的電影。雖然是一部低成本的粉紅色電影，但畢竟是要跟一般演員一起工作，為了不讓別人因為他是AV女優而看低他，明步也是很努力做功課、磨演技。畢竟明步本來就是「要做，就要做好」的個性，加上再怎麼說，他也終究是一名表演者，因此在拍攝中全力以赴。
最後果真獲得認同。一位資深演員曾對他說：「雖然這麼說有點抱歉，但原本還因為你是AV女優而沒把你放在眼裡，所以對你也沒有什麼期待，你卻連我沒有注意到的地方都還在思考內容，在面對作品的態度這個層面，我覺得自己輸給你了。今後也請繼續加油喔。」
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📖 所以，這本我是推還是不推？
當然是「大推」，看明步退去身分，還原回真實的自己時，寫下的文字是非常令人動容的。不過當然也不是推薦給任何人及所有人。基本上只推薦給對這產業好奇又不了解的人。全書純文字、沒有圖片，但書本不厚，閱讀起來算輕鬆。